20/05/2018

Yoga na cobertura com aulas gratuitas no Festival Path 2018

Acontece no dia 19 e 20 de maio, sábado e domingo, o Yoga no Path - na cobertura do Centro de Convenções - como parte do Festival Path 2018. Serão duas práticas durante o fim de semana, uma no sábado e outra no domingo, ambas das 09h às 10h.

As aulas são gratuitas e para pessoas em todos os níveis, com apoio da Yogini - por isso não precisa trazer seu tapetinho. O Festival Path é o maior e mais diverso festival de inovação e criatividade do Brasil! Palestras, shows, filmes, workshops, feiras e mais atividades ocupam diversos pontos do bairro de Pinheiros, em São Paulo, num circuito que pode ser feito todo a pé! A programação, que mescla atividades pagas e gratuitas, é feita para promover encontros entre quem quer se abrir ao novo e trocar ideias.

Confira a programação de cada dia:

>> Aula de sábado, dia 19 de maio, das 9h às 10h <<

Básico Gokul Yoga com Zé Miguel
Nesta aula de 1h, você vai praticar Hatha Vinyasa (permanência e fluxo) baseada na série Gokul, na qual a ênfase serão as camadas físicas internas (controle da respiração e contrações internas – bandhas) para poder explorar as camadas mais superficiais (as posturas – as formas). Para todos os níveis.

>> Aula de domingo, dia 20 de maio, das 9h às 10h <<

Yoga Roots com Vanessa De Luca
Nesta aula de Yoga Roots de 1h você vai experimentar a presença no aqui e agora, entrar em contato com o corpo, nossa casa primordial, percorrer os ambientes, abrir as janelas e deixar a Luz da consciência entrar. Vamos perceber a Terra, nossa casa maior e sentir seu suporte, fortalecendo nossas raízes para podermos crescer seguros e livres na direção do infinito.