Bolo Nutritivo

     
     
    • Receitas
    • Ingredientes:

      3 ovos
      2 xícaras (chá) de abobrinha crua ralada
      2 ½ xícaras (chá) de STEVITA CULINÁRIA
      1 xícara (chá) de azeite
      3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
      1 colher (sopa) de canela em pó
      1 colher (sopa) de essência de baunilha
      ½ colher (sopa) de bicarbonato de sódio
      1 colher (sopa) de fermento em pó
      ½ xícara (chá) de uvas passas
      ½ xícara (chá) de nozes picadas
     

    Modo de preparo Bolo Nutritivo:

    Bata os ovos, a abobrinha ralada e o azeite no liquidificador. Em seguida, numa tigela junte o restante dos ingredientes e misture bem, unte duas formas de bolo inglês de preferência e coloque para assar em forno médio por 30 minutos.

    Rendimento: 2 bolos (16 fatias cada)
    Calorias: 131,1 kcal/fatia
    Carboidratos: 14,8 g
    Proteínas: 2 g
    Lipídios: 7,9 g
    Receita convencional: 168,6 kcal/fatia


     
    TAGS
     
     
    BaresSP publicidade 980x90 bares

    Bares em São Paulo

     

    Conheça nossos cursos

     

    topo